En construction
Un parcours pensé pour l'âge et l'énergie de chaque enfant. Motricité, discipline, confiance : le jiu-jitsu comme outil de développement, dès le plus jeune âge.
Trois étapes de progression, pensées pour l'âge et l'énergie de chaque enfant.
Le premier contact avec le tatami, pensé comme un grand terrain de jeu. À cet âge, tout passe par le mouvement et l'imaginaire : rouler, ramper, sauter, imiter les animaux, apprendre à tomber sans se faire mal. Les cours sont courts, rythmés et ludiques, avec beaucoup de répétition douce pour ancrer les repères moteurs. L'enfant découvre aussi les toutes premières règles du tatami — écouter le professeur, attendre son tour, respecter son partenaire — sans pression de résultat. L'objectif n'est pas la performance, mais le plaisir de bouger et la confiance dans son propre corps.
L'entrée dans la technique proprement dite. Les enfants apprennent les positions fondamentales du jiu-jitsu, les premières échappées et les bases du contrôle, dans un cadre sécurisé et progressif. C'est aussi l'âge où les valeurs se construisent le plus solidement : respect du partenaire, discipline, persévérance face à la difficulté, gestion des émotions après une défaite. Les cours mêlent exercices techniques, jeux d'opposition encadrés et moments de discussion sur le comportement, pour que la progression sur le tatami avance main dans la main avec la maturité en dehors.
La transition vers un jiu-jitsu plus exigeant, à mi-chemin entre l'univers enfant et le tatami adulte. Le rythme s'intensifie, la technique se complexifie, et l'esprit de compétition commence à prendre sa place pour ceux qui le souhaitent. C'est une période charnière pour la confiance en soi et l'image de son propre corps : le cours devient un espace où l'adolescent peut se dépasser, se tester face à d'autres, et canaliser son énergie de façon constructive. L'accompagnement reste individualisé, avec une attention particulière portée au respect du rythme de chacun.
La ceinture de votre enfant avance de deux façons à la fois : par la technique apprise sur le tatami, et par son comportement au quotidien, à l'école comme à la maison. C'est la nouvelle règle CBJJ/IBJJF des grades superposés : la technique seule ne suffit pas, l'attitude compte tout autant.
Chaque fois que tu viens t'entraîner, tu avances. Et chaque fois que tu es respectueux, appliqué et que tu fais des efforts en dehors du tatami, ça aussi, ça compte ! Ta ceinture raconte les deux histoires : celle du guerrier sur le tatami, et celle de la personne que tu deviens.
4 grades blancs, puis 4 grades superposés à la couleur de la prochaine ceinture (nouvelle règle IBJJF). Huit étapes avant le changement de ceinture.
Un grade par comportement clé, placé de l'autre côté de la ceinture. Contrairement aux grades techniques, ils peuvent être retirés si l'engagement de l'enfant faiblit.
Bien plus qu'un sport de combat : un outil de développement complet, pour le corps et pour le caractère.
Progresser pas à pas, voir ses efforts reconnus, oser essayer.
Apprendre à se focaliser sur une tâche, du début à la fin.
Du partenaire, du professeur, des règles du tatami.
Savoir se défendre, sans agressivité, avec calme.
Accepter de perdre, gérer la frustration, persévérer.
Coordination, souplesse, force, développées en s'amusant.
4 à 6 ans. Motricité, découverte du tatami et premiers repères, par le jeu.
7 à 11 ans. Technique, discipline et confiance, avec les premières valeurs du tatami.
12 à 15 ans. La transition vers le tatami adulte, entre maturité technique et esprit d'équipe.
2 cours d'essai collectifs, pour que votre enfant découvre le tatami et s'intègre naturellement au groupe. Une ambiance rassurante, pensée pour rencontrer les autres enfants. Tout le matériel est fourni.